Animalele de companie, fie că este vorba despre câini sau pisici, joacă un rol important asupra sănătății. Acestea pot reduce simptomele de stres fiziologic și psihologic, cum ar fi ritmul cardiac și tensiunea arterială, făcând loc unei stări confortabile și relaxante.
De ce este bine pentru sănătate să avem un animal de companie?
A avea grijă de un animal de companie este curativ. Cele mai palpabile beneficii se reflectă în stări emoționale pozitive. Animalele pot reduce simptomele de stres fiziologic și psihologic, cum ar fi ritmul cardiac și tensiunea arterială, făcând loc unei stări confortabile și relaxante. Interacțiunile cu animalele pot fi, de asemenea, distractive și energizante, inducând o rutină sănătoasă cu plimbări zilnice.
Relația cu un animal de companie cultivă încredere și responsabilizează. O lecție importantă oferită de animalele de companie are legătură cu încurajarea sau descurajarea unor conduite. Necuvântătoarele reacționează prompt pozitiv sau negativ, devenind astfel un adevărat barometru în exersarea unor abilități de socializare. Un animal de companie este cel care te învață compasiunea și iubirea necondiționată!
Un animal de companie poate reduce considerabil anxietatea
Studiile recente arată că expunerea copiilor la animalele de companie reduce anxietatea acestora. De exemplu, copiii cu autism, care se luptă adesea cu relaţiile sociale, reuşesc să se adapteze mult mai ușor dacă au un câine în preajma lor. Și în rândul vârstnicilor, animalele reprezintă o sursă importantă de contacte sociale. Pentru persoanele în vârstă, plimbarea unui câine este o modalitate perfectă de a întâlni oameni, de a lega noi prietenii și de a rămâne activi din punct de vedere fizic. De asemenea, deţinerea unui animal de companie, în special a unui câine, poate reduce riscul bolilor cardiovasculare.
Îmbrățișarea sau mângâierea unui animal reduc stresul în rândul oamenilor și alină sentimentul singurătății. Cei care dețin animale reuşesc să stabilească relaţii puternice, spre deosebire de cei care nu au un patruped. Totodată, studiile arată că terapia cu animale poate fi folosită ca tratament pentru depresie şi pentru alte boli mintale. De asemenea, potrivit studiilor, stăpânii de câini au un somn mai odihnitor și liniștitor dacă împart patul cu prietenii lor blănoși.
